今回も、鴨頭さんからの学びについて考えていきます。 自己啓発の世界では、筋トレとメンタル強化は同じだと良く言われます。 筋トレをする事で、仕事の効率が上がるというメソッドを紹介する本が 多数出版されていることからも、それは裏付けられると思いま…