みなさん、こんにちは。 きよたです。 皆さんは、1日にどのくらい笑っていますか？ 「1日に20回以上は笑うよ！」という方もいれば、 「よく考えてみたら、5回も笑ってないかもしれないな…」 なんていう方もいらっしゃるかもしれません。 実は、笑顔には私た…

今回も、鴨頭さんからの学びについて考えていきます。 自己啓発の世界では、筋トレとメンタル強化は同じだと良く言われます。 筋トレをする事で、仕事の効率が上がるというメソッドを紹介する本が 多数出版されていることからも、それは裏付けられると思いま…