皆さん、こんにちは！きよさんです。 本日のテーマは「瞑想」です。いまや著名人から私たち一般市民まで幅広く普及している瞑想ですが、 調べてみると様々な効果があることが分かってきました。改めて、瞑想の効果についてまとめてみたいと思います。 瞑想に…

みなさん、こんばんは！きよたです。 今回のキーワードは「恥の感情」についてです。 ポイントは下記の2点です。↓↓↓・自分の弱点を認めることが、引っ込み思案克服の第一歩。・恥の感情は自分の思い込み！客観視してみると特に大した事じゃない場合が多い。…

みなさん、こんにちは！きよたです。 さて本日は、昨日宣言した通り「覚悟の決め方」について書き綴っていきます。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆目次◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ １．覚悟って、そもそも何だろう？ ２．教えます！覚悟が決められないのはどうして？ ３．覚悟を決める為の方…

「潜在意識」と「顕在意識」という言葉をご存知でしょうか。 自己啓発の世界でよく耳にするこの言葉ですが、 一般的には「潜在意識の方が重要である」という事をよく言われていますよね。 巷の書店に並ぶ沢山のマインド論を説いた書籍の中でも、 そういった…